一 般的民眾都認為咖啡少喝為妙，因為會影響身體的健康，但是，根據許多最新的研究報告顯示，在許多方面，咖啡並沒有過去想像中對健康有極大的危害，反而，咖 啡中許多成分都對身體有很大的益處，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經系統，可用于制造長效鎮痛藥物，可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。
喝咖啡的好處
1.提神醒腦-咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較爲清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。
2.強筋骨、利腰膝-咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。
3.開胃消食-咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。
4.利竅除濕-咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多於的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。
5.活血化瘀-咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。
6.平肺定喘-咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。
7.燥濕除臭-咖啡因內含單甯，對味道具有極強的吸附能力。如果你的居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺咖啡，異味會很快去除。
8.可護肝，解酒。
9、可減肥-喝咖啡的最佳時間是午飯後30分鍾至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促代謝。
10、可有效改善低血壓。
11、抗氧化作用-有助于防癌、抗衰老。
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泡一杯200c.c 只有30大卡 !!! 熱量可說是超低超低的
裡面還添加了
胺基酸- (可以分解脂肪、促進代謝、消水腫)
維生素B群(不用再吃顆B群來照顧身體的人,這點很優呢!)
檸檬酸鈣 (相信大家都知道喝太多咖啡會讓身體內的骨質疏鬆,所以很多年紀較大的人都只能望著咖啡卻步,檸檬酸鈣可以補充鈣質!!! )
鳳梨酵素、木瓜酵素(有聽過咖啡裡還添加酵素的嗎? 吼...太犯規了啦!!!! 還可以幫助代謝耶! )
一大罐咖啡粉 可以泡30回 (一個月) 一天只需花費30元
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你心動了嗎?
